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为什么水果和蔬菜都得吃?

许多人认为水果和蔬菜都含有大量的维生素和无机盐,水果买来就吃方便,可以代替蔬菜。其实水果中的营养没有蔬菜中的丰富,并且水果相对贮存的时间...

近视眼患者为什么要戴眼镜?

视眼要戴眼镜,这大家都知道。但具体到个人,也有不少想法。有的人听别人说近视眼戴眼镜会越戴度数越深,因此宁可让它近视也不愿配镜、戴镜。其实...

为什么吃冰激凌容易肥胖?

虽然冰激凌中含有许多营养,如蛋白质、维他命C等,但由于冰激凌中同时亦含有大量的糖和脂肪,容易使人变得肥胖,所以不宜多吃。...

为什么要多吃萝卜?

萝卜的营养很丰富,它含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,是人的身体不可缺少的营养。需吃萝卜可以防止消化不良、坏血病,增加人对某些病菌的抵...

为什么睡前不应喝浓茶?

茶与咖啡一样,都含有咖啡因。咖啡因是一种生物碱,可以兴奋大脑皮层,消除疲劳感,减弱睡意。茶叶中还含有一种叫茶碱的物质,它与咖啡因一样都能...

为什么不要喝生水?

自来水虽然进行过消毒,但并不可能把所有的细菌都杀死。同时,从自来水厂出来的水经过长距离的地下水管道的输送,有的还经过几天的水箱存放后,再...

为什么反复沸腾的水不能喝?

自来水看似透明干净,其实里面也含有很多硝酸盐和重金属离子,如铅、镉等。自来水被长期加热、反复沸腾后,水中的硝酸盐浓度和重金属离子的浓度会...

为什么不能憋尿?

膀胱像一只半透明的塑料袋,下面有一根管道通向体外,在靠近管道出口的地方,有一束肌肉,就像个“小闸门”。平时,“小闸门”紧紧地关闭着,当膀...

为什么睡觉时不要蒙着头?

脑袋蒙在被子里睡觉,是一种很不好的睡眠习惯,它不仅使人得不到充足的休息,而且还会对身体健康带来不良影响。人每时每刻都在呼吸,吸入新鲜氧气...

为什么做脑电图不会损伤大脑?

脑电图是由大脑自身产生的电流,通过脑电图仪器而描出的图形,对人脑没有损伤。一切活着的细胞,都在不停地产生出静电,称为”生物电”。这种电流...