为什么睡前不应喝浓茶?
茶与咖啡一样,都含有咖啡因。
咖啡因是一种生物碱,可以兴奋大脑皮层,消除疲劳感,减弱睡意。
茶叶中还含有一种叫茶碱的物质,它与咖啡因一样都能直接兴奋心脏。
过量地引用浓茶会使人出现失眠、心悸、头痛、耳鸣、眼花、头晕等症状,对身体健康不利。
睡前饮浓茶显而易见是会影响睡眠的。
所以,小朋友们如果看到家长在睡觉前饮茶,一定要告诉家长这个道理。
茶与咖啡一样,都含有咖啡因。
咖啡因是一种生物碱,可以兴奋大脑皮层,消除疲劳感,减弱睡意。
茶叶中还含有一种叫茶碱的物质,它与咖啡因一样都能直接兴奋心脏。
过量地引用浓茶会使人出现失眠、心悸、头痛、耳鸣、眼花、头晕等症状,对身体健康不利。
睡前饮浓茶显而易见是会影响睡眠的。
所以,小朋友们如果看到家长在睡觉前饮茶,一定要告诉家长这个道理。
人的鼻子是人的嗅觉器官,可以帮助人们闻到各种不同的气味吗,同时也是呼吸器官,能协助人们正常呼吸。鼻子里分布着许多嗅觉细胞,当它们受到气味的刺激,就通过好像电话线一样的神经,把闻到的气味传递给大脑,大脑经过分析,就能灵敏地分辨出使什么气味了。...
动物在长期的进化过程,雄性与雌性地身体结构因分工的不同发生了差异。雄性者要猎取食物,抵抗入侵者,要在竞争中生存,就必须身强力壮。自然选择的结果,肌肉发达、肌骼粗壮的保存了下来,身体衰弱者被淘汰灭亡。雌性怀孕生育,哺乳后代,其乳房发达,体态丰...
在每一个手指的指尖处,有一个地方叫做甲根,就是指甲的生产工厂。指甲是由一种硬角质蛋白组成的。这种蛋白是从表皮细胞演变而来的,因为表皮细胞从出生一直到死亡,都在不断地进行新陈代谢,所以指甲角质蛋白也会不断生成,因此,指甲也不停止生长。所以,在...
尾巴的功能是很重要的,对于松鼠,尾巴是重要的平衡器官;而对于鸟类,尾巴除了平衡身体以外,还可以改变方向,对于猴子来讲,尾巴是支撑身体的第三条腿,也是爬来爬去的工具,而马的尾巴就像是夏天里的苍蝇拍……总之,每一种动物的尾巴都有它自己的功能。人...
指甲是角质蛋白组成的,它是由身体内的表细胞演变出来的。表皮细胞从生到死,一直都在不停地进行新陈代谢,只要有新的角质蛋白产生,就会把指甲向外推。因此,指甲就会一直不停地生长。...
由于鼻中的血管非常丰富,这些血管又位于很浅的表面,所以常常会因为跌伤、碰伤、用手指挖鼻、过分干燥而出血。鼻子患了鼻黏膜的急、慢性炎症等疾病后,由于鼻黏膜破裂也会流血。鼻子容易出血也可能是其他疾病引起的,其中最常见的是急性传染病,如伤寒、猩红...