脑袋蒙在被子里睡觉，是一种很不好的睡眠习惯，它不仅使人得不到充足的休息，而且还会对身体健康带来不良影响。
人每时每刻都在呼吸，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳，这样才能使身体的各部分器官保持良好状态。
可是，当把脑袋钻到被子里睡觉时，厚厚的被子犹如一墙围墙，把睡眠者与外界隔绝开，无法进行气体交换。
结果被窝里的氧气越来越少，而二氧化碳则越来越多。
由于得不到足够的氧气，体内各器官无法正常工作，最终将对身体产生不利影响。
蒙头睡的人因为缺氧，会突然感到胸闷、气急，或者睡到半夜时突然被噩梦惊醒，全身大汗淋淋，仿佛刚刚经历了一场激烈的搏斗。
人的皮肤分为多层，在表皮的最底层，有一层细胞叫生发层，这层细胞的生命力很强，能不断地生长繁殖，表皮损伤的浅伤口，就是靠生发层长好的。在长好的过程中，由于伤口很浅，神经受不到什么剌激，也就不大会有痒的感觉，长好后也没有伤疤。但是，范围比较大和...
声音是一种由高低不同的空气压力形成的不可见声波，它能被人耳所感知。看似简单的耳朵，其实是一个大家庭。显露在外面，我们通常所说的耳朵叫耳廓，它是敞开的一扇大门。声波从耳廓进入耳道，振动鼓膜。鼓膜是一片紧绷的小皮，声波会使它振动。鼓膜与一个被称...
常常看到有的小朋友会流鼻涕，人的鼻涕是从哪里来的呢？原来，人的鼻孔里有一层黏膜，人平时流的鼻涕就是这层黏膜制造的。而且，鼻子和眼睛之间有一条通道，一部分泪腺分泌的眼泪沿着这条通道进到鼻子里，所以就有了鼻涕。...
心脏的跳动是为了保障身体各器官得到正常的养分。心脏只有不断地收缩和舒张，血液才能川流不息地运行。而大量血液流经心脏，它本身也获得了更多的营养。由于心脏不断有养分供应，它又能进行自身“消化”、“吸收”，所以心脏才会不知疲倦地跳动。...
我们经常可以看到，在检查身体时总有一项是检查心率，心率就是每分钟心脏跳动的次数，检查心率时，医务人员把手放在受测者的手腕上。要知道为什么能在腕部摸到脉搏，一定要了解人体的血液循环。你一定知道血液是在血管里流动的，当人正常活动的时候，血液就会...
皮肤就像人体的一道天然屏障，保护身体组织和器官免受外界各种刺激和损害。皮肤还能防止细菌侵入，同时防止体内水分过分地散发。皮肤是人体的感觉器官，它不断地感受体外发生的各种变化。皮肤又是人体的恒温装置；体温过高时，皮肤通过增加排汗来撒发热量；天...
