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法式薄牛排

美食196

调料:

原料:肺利牛肉500克、精盐、胡椒粉和面粉各少许,黄酒25克,辣酱油30克,配菜用洋葱土豆或其他应时素菜适量。

做法:将肺利牛肉切成10块,放砧板上逐块用刀拍松拍薄,摊放在台子上,撒上精盐和胡椒粉调味后,稍稍蘸上一点面粉,放一边备用。

将平底煎锅放火上烧热,加入少许生菜油后铺入薄牛排,用大火将两面迅速煎黄后,烹入黄酒和辣酱油后稍翻一下,装入盆子内,边上配放一些洋葱土豆或其他应时素菜后即可上台食用。

特性:

提示:牛肉质地要嫩,否则就不宜制此菜。


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